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…es un jugador y cómo se ajustará a la cultura del equipo; Dejar claro cuál será el proceso de selección (y ajustarse a él); Valerse de actividades de evaluación poco complicadas siempre que sea posible; muchos entrenadores se valen de actividades o patrones de juego «complejos», lo cual podría favorecer…

…1 billón de USD la cifra mundial de apuestas anuales, tanto legales como ilegales5. ¿Qué tipo de apuestas se hacen con respecto al básquetbol? En todo el mundo es común hacer apuestas en diversas ligas de básquetbol, y no solamente en las ligas profesionales más importantes. Apostar es común aun…

…lesionarse o acumular faltas y no poder jugar; en la medida de lo posible, tener reglas que sean congruentes con los elementos del esquema; cómo se medirá la eficacia de cada elemento del esquema tanto en partidos particulares como a lo largo de la temporada. Lo que es más importante,…

…los lugares donde se desarrolla la competición. Sin embargo, que el entrenador se alimente bien es tan importante como que los jugadores se alimenten bien. Delegar responsabilidades Ningún entrenador puede hacer todo, y tampoco debería intentarlo. El entrenador debe estar dispuesto a delegar algunas de sus tareas a otros dentro…

Defender una ventaja Tener una ventaja cuando quedan pocos minutos para terminar es lo que todo equipo quiere. En muchos partidos, parece que el equipo de ataque tiene una ventaja cómoda y que el partido terminará relativamente rápido. Sin embargo, como saben todos los que han visto el vídeo de…

Sin embargo, hay varias precauciones que los entrenadores deben tener en cuenta: Hay que priorizar la ejecución de habilidades, no el patrón del juego Muchos entrenadores cometen el error de hacer que su equipo aplique determinados «patrones» de juego sin tomar en cuenta la capacidad de los jugadores de tomar…

…¿Ha alcanzado mi carrera un nivel en el cual necesito ayuda para gestionar todos los detalles relacionados con ganar más dinero, tener más oportunidades y recibir propuestas para actividades fuera de la cancha? Hay un manual completo que posiblemente quieras descargar (gratis) en el sitio web de la FIBA (www.fiba.com)….

…horas de práctica)? ¿Cuántos estudiantes comparten una habitación en las residencias estudiantiles? (En muchas residencias estudiantiles es común que las habitaciones se compartan). ¿Conviven hombres y mujeres en las residencias estudiantiles? ¿Cuentan con salas de estudio las residencias estudiantiles? ¿Se comparten los baños y la lavandería en la residencia? ¿Viven…

…ofensiva usualmente procurará que el balón llegue a manos de sus mejores tiradores de tiros libres, y la defensa podría necesitar cometer faltas sobre un buen tirador para evitar que se tome tanto tiempo. Determinar cuáles de sus jugadores cometerán faltas. Es mejor que la falta la cometa un jugador…

Por ejemplo, es posible que se les haya dicho a los árbitros que sean estrictos con respecto a la conducta de los jugadores y entrenadores, lo que podría hacer que cobren faltas técnicas más pronto que lo que los equipos esperan. En consecuencia, los entrenadores deberían estudiar cuáles son…

…pesar de que la línea de 3 puntos ahora está más alejada de la canasta que cuando se introdujo por primera vez. En particular, algunos comentaristas han descrito el tiro de 3 puntos desde la esquina como el más importante en el básquetbol, y algunos análisis recientes de la NBA…

El básquetbol es un juego de equipo, pero es indudable que los jugadores talentosos pueden tener un impacto considerable en el éxito del equipo, y es común que los equipos se valgan de tácticas específicas para reducir el impacto de los jugadores dominantes. Algunos entrenadores adoptan tácticas específicas para defender…

…ácidos grasos hacia la mitocondria de la célula, donde la grasa puede usarse como fuente de energía. 5 Ácido alfa lipoico (ácido tioctico) El ácido lipoico es un compuesto de oxidación-reducción soluble tanto en agua como en grasas. Hace posible el ciclo de Krebs, el cual es un proceso fundamental…

Algunos de los roles importantes dentro de un equipo son: Administración: coordinación de aspectos vinculados con viajes, uniformes, comidas, transporte, lugares de entrenamiento y alojamiento; Gestión: bebidas durante los partidos, atención a lesiones menores (p. ej., regla de lesiones con sangre), gestión de acceso a vestuarios, gestión de “comidas de…

…o tiros. Por lo tanto, los jugadores deben aprender cómo crearse espacios y ser eficaces. No detenga las actividades cuando un jugador esté siendo «creativo» y ejecute una actividad de manera diferente a como se le enseñó. Deje que la actividad continúe y permita que los jugadores exploren otras opciones…

…fondo como desde las laterales): el equipo defensivo tiene 5 jugadores defendiendo a 4. En consecuencia, debería enseñarse a los jugadores a interceptar el pase, no simplemente cometer una falta tan pronto como el pase se realiza. Si lo que el equipo busca es cometer una falta de inmediato, debe…

…para poder pasar el balón a 5 al entrar hacia canasta. En esta situación x1 obligaría a 1 a alejarse del bloqueo de 4 para hacer que utilice el bloqueo de 5, lo cual es su opción menos preferida. Tácticas como esta dependerán de qué jugadores están involucrados en el…

…entrenador querrá llevar un registro de cosas distintas, si bien algunas de las cosas sobre las que comúnmente se efectúa un seguimiento son: Uso de una jugada específica o de opciones específicas dentro de una jugada (tanto ofensivas como defensivas); Si el equipo «invirtió» o no el balón (es decir,…

Esto es muy distinto a muchos otros deportes de equipo que tienen las siguientes características: La acción se detiene luego de una anotación y vuelve a comenzar desde el medio de la cancha y en manos del otro equipo (p. ej., fútbol); La acción se detiene y el equipo que…

…atrapar o «por debajo» con una «entrada» fuerte. Dentro de esta estructura el entrenador podrá enseñar una diversidad de tácticas distintas, tales como diferentes tácticas para defender bloqueos o defender a jugadores poste. El entrenador luego podrá elegir las tácticas en función de los componentes específicos, y esto podría modificarse…

…entorno inclusivo; y Utilizar opciones competitivas adecuadas que sean apropiadas desde el punto de vista del desarrollo y lleven a los jugadores a los mayores logros que puedan alcanzar. En líneas generales, son siete las etapas del enfoque LTAD básico:9 Etapa 1: Inicio activo (0-6 años) Etapa 2: Reglas básicas…

…ve arriba), como para permitir que un defensor permanezca en la posición de seguridad. Sin embargo, hay dos ejemplos particularmente memorables donde los equipos optaron por no defender al pasador de la línea de fondo y el equipo ofensivo logró hacer un pase de cancha completa, el cual fue correctamente…

Algunas consideraciones clave son: aplicar terapias de recuperación física durante el torneo; asegurarse de que los jugadores descansen lo suficiente durante la semana, lo que incluye dormir lo necesario y descansar durante el día. Con frecuencia optar por ir al cine (una actividad sedentaria) es mejor que salir «de…

…la noche; Se juega una única vez con cada oponente. Los torneos frecuentemente presentan muchas distracciones para los atletas que no existen durante los partidos en una liga, como por ejemplo: Vivir lejos de casa; El torneo podría ser parte de un evento multideportivo en el cual distintos deportes terminan…

…amplía más la superficie de juego y deja la zona por debajo de la línea de tiro libre para cortes (especialmente cortes puerta atrás) y bote de penetración; Los defensores «grandes» del oponente tal vez no se sientan tan cómodos defendiendo en el poste alto (nuevamente, esto destaca la importancia…